Программы и секции по теннису в Москве — для любого уровня и возраста
Теннис Первых предлагает структурированные программы обучения для разных категорий учеников. Каждая программа — это логичная последовательность занятий с понятными целями на каждом этапе. Вы всегда знаете, куда движетесь и что осваиваете.
Секция тенниса для взрослых начинающих в Москве
Программа рассчитана на тех, кто берёт ракетку впервые или после долгого перерыва. 8–12 занятий, в ходе которых осваиваются базовые удары, подача, перемещение и простые тактические схемы. По завершении программы ученик готов к полноценным тренировочным матчам.
Секция тенниса для детей в Москве
Детская секция работает по возрастным группам. Малыши 5–8 лет занимаются на мини-корте с облегчёнными ракетками. Дети постарше 9–14 лет переходят на стандартный корт и начинают изучать тактику. Программа включает участие в детских турнирах.
Группы формируются отдельно от взрослых.
Подробнее о детских занятиях →
Программа для продвинутых игроков
Если вы уже играете, но хотите вывести игру на новый уровень — эта программа для вас. Акцент на тактике, физической подготовке, разборе матчей и подготовке к любительским соревнованиям.
Корпоративные занятия теннисом в Москве
Организуем групповые занятия и мини-турниры для корпоративных клиентов. Теннис — отличный вариант для тимбилдинга: активно, конкурентно и нетривиально. Заключаем договор, выставляем счёт.
Часто задаваемые вопросы о программах
Как подобрать подходящую программу?
Напишите нам в Телеграм — опишите свой уровень и цели. Менеджер или тренер порекомендует программу. Также можно пройти бесплатный разбор уровня на первом занятии. Написать в Telegram →
Можно ли перейти из одной программы в другую?
Да. По мере роста навыков тренер сам предложит перейти в более сильную группу или изменить программу. Это происходит плавно и без потери прогресса.
Есть ли у вас интенсивные курсы по теннису в Москве?
Да. Летом и в каникулярное время проводим интенсивы — ежедневные тренировки в течение недели. Подходят тем, кто хочет быстро освоить базу или подготовиться к сезону. Уточняйте расписание у менеджера.
Сколько стоят программы?
Стоимость зависит от формата — индивидуальные, сплит или групповые занятия.
Подробный прайс →
Где проходят занятия?
На 20+ площадках по всей Москве — теннисные корты в разных районах города. Подберём локацию рядом с вами.