Май 2026

Теннис — одна из немногих игр, которая прошла путь длиной почти в тысячу лет: от каменных монастырских дворов Франции до переполненных стадионов, где за мячом следят миллионы зрителей по всему миру. За это время изменилось всё — инвентарь, одежда, правила, корты и даже то, кому позволялось играть. Но неизменным осталось главное: игра завораживает, заставляет двигаться, думать и бороться. В этой статье мы проследим всю историю тенниса — от самых ранних упоминаний до современных форматов и разновидностей игры. Поговорим о деньгах: кто мог позволить себе теннис раньше и кто играет сейчас, сколько

Вы никогда не держали теннисную ракетку — или держали, но давно, и всё позабылось? Это нормально. Большой теннис — один из самых доступных видов спорта для взрослых новичков. По данным опроса Федерации тенниса России (2024), 64% взрослых игроков-любителей начали занятия после 20 лет, а каждый четвёртый — после 35. Это руководство охватывает всё, что нужно знать перед первым занятием: хваты, стойку, первые удары, подачу, типичные ошибки и реалистичные сроки прогресса. Если вы ищете занятия теннисом для начинающих в Москве, Теннис Первых готов принять вас уже на этой неделе. Базовая техника тенниса —

Теннис — один из немногих видов спорта, где подростковый возраст является преимуществом, а не помехой. Тело ещё пластично, нервная система легко усваивает новые паттерны движений, а соревновательный дух на пике. По данным Федерации тенниса России, в 2024 году более 38 000 подростков от 12 до 18 лет занимались большим теннисом в Москве и Московской области — на 22% больше, чем в 2021 году. На этой странице вы найдёте ответы на ключевые вопросы: как работает обучение в подростковом возрасте, какой формат занятий выбрать, как совместить теннис с учёбой и стоит ли рассматривать

По данным Федерации тенниса России (ФТР), в 2024 году в Москве зарегистрировано более 18 000 детей, занимающихся большим теннисом в организованных секциях — это на 34% больше, чем в 2020 году. Запрос «детский теннис Москва» ежемесячно собирает около 194 обращений в поисковых системах, а «теннис для детей Москва» — свыше 810 запросов. Интерес родителей объясним: теннис развивает координацию, внимание, волевые качества и формирует привычку к регулярным тренировкам — всё это актуально уже с 4–5 лет. В Теннис Первых детское направление — одно из ключевых. В этой статье мы подробно расскажем об

Хороший тренер — это 70% успеха в теннисе. Не корты, не ракетка, не даже ваш талант, а именно качество педагогики. Это не мнение — это вывод, к которому пришёл Патрик Муратоглу, тренировавший Серену Уильямс к 23 титулам Большого Шлема: «Правильный тренер в нужный момент меняет всё». В Москве сотни теннисных тренеров — от бывших КМС до вчерашних любителей. Как не ошибиться? Разберём семь ключевых критериев. Познакомиться с тренерами Tennis First можно на странице наши инструкторы. Критерий 1. Квалификация и образование — что должно быть у тренера В России существует официальная система квалификации тренеров по

Каждый год тысячи москвичей задаются вопросом: «Не поздно ли мне начинать?» — и откладывают первый шаг на корт на потом. А зря. Данные Российской федерации тенниса показывают: доля взрослых новичков (25–45 лет) в любительских школах выросла с 18% в 2019 году до 34% в 2024-м. Теннис становится всё более популярным именно среди взрослой аудитории — как спорт, образ жизни и способ социализации. Эта статья — практическое руководство для тех, кто думает о занятиях теннисом в Москве и не знает, с чего начать. Разберём мифы, первую тренировку, скорость прогресса и выбор формата. Мифы